Zdravá chodidla = Přirozená chůze

Naše prakticko-teoretická výuka vám změní pohled na svět. Poskytneme vám dostatek informací, aby jste mohli učinit zdraví prospěšná rozhodnutí a začít tak budovat silná stabilní chodidla, co vás přes hory ponesou. 

Kdysi jsme nachodili v průměru 9 - 15 km denně. Chůze byl náš nezbytný "dopravní prostředek", nástroj pro přežití, dovednost, jež posílila celé tělo od chodidel až po krk, a také ideální způsob, jak jsme využívali uložených tukových rezerv a zažili pocit propojení se s prostředím, které jsme prozkoumávali. Naše těla jsou stavěná pro časté procházky a tento pohyb je pro jejich správnou funkci nezbytný. Avšak i chůze je zručná dovednost a má své zákony, které určují, zda-li vykročíte směrem ke zdraví nebo invaliditě.

 

Na co se můžete těšit:

  • Zaměření se na tři fáze techniky chůze.
  • Kompenzační cvičení pro zlepšení stability chodidel, zvýšení rozsahu pohybu a síly prstů.
  • Poradenství ohledně výběru obuvi a změně životních návyků pro posílení chodidel.

KONTAKTUJTE MNE OHLEDNĚ ZÁJMU O INDIVIDUÁLNÍ DIAGNOSTIKU I SKUPINOVÝ SEMINÁŘ :

REVOLMOVE@GMAIL.COM

nebo

+420 702 276 011


CENA VÝUKY CHŮZE A DIAGNOSTIKY CHODIDEL (60 MIN.)

1200,-