Back to All Events

(R)evolution Movement Začátečnický Kurz (Brodce)

  • Sokol Brodce 610 Brodce nad Jizerou (map)

Pro Brodce/Benátky/Ml.Boleslav

- Výuka pohybově založeného cvičení pro rozvoj kondice, zručnosti, flexibility a obnovu vnímání skrze trénink základních dovedností např. Skákání, Lezení, Plazení, Házení, Chytání, Přemístění, Vyvažování atd. 

- Kapacita je omezena na maximálně 6 Lidí pro zachování kvality výuky a bezpečí při cvičení. 

- Cvičení proběhne prozatím ve vnitřních prostorách sokola Brodce nad jizerou, Rudé Armády 112, 29473

  • CÍLEM TĚCHO LEKCÍ BUDE:

    • Zlepšení techniky a koordinace
    • Cvičení formou hry a prozkoumání vlastních limitů.
    • Zlepšení mobility, rozhýbání a uvolnění ztažené svalstvo.
    • Poznání vlastního těla a schopnost naučit se jak si sestavit svůj pohybově založený trénink
Earlier Event: March 25
(R)evolution Movement Cvičení Praha
Later Event: April 7
Praha Začátečnický Kurz II.