Pro Brodce/Benátky/Ml.Boleslav

- Výuka pohybově založeného cvičení pro rozvoj kondice, zručnosti, flexibility a obnovu vnímání skrze trénink základních dovedností např. Skákání, Lezení, Plazení, Házení, Chytání, Přemístění, Vyvažování atd. 

- Kapacita je omezena na maximálně 6 Lidí pro zachování kvality výuky a bezpečí při cvičení. 

- Cvičení proběhne prozatím ve vnitřních prostorách sokola Brodce nad jizerou, Rudé Armády 112, 29473

• CÍLEM TĚCHO LEKCÍ BUDE:

  • Zlepšení techniky a koordinace
  • Cvičení formou hry a prozkoumání vlastních limitů.
  • Zlepšení mobility, rozhýbání a uvolnění ztažené svalstvo.
  • Poznání vlastního těla a schopnost naučit se jak si sestavit svůj pohybově založený trénink