Pro Brodce/Benátky/Ml.Boleslav
- Výuka pohybově založeného cvičení pro rozvoj kondice, zručnosti, flexibility a obnovu vnímání skrze trénink základních dovedností např. Skákání, Lezení, Plazení, Házení, Chytání, Přemístění, Vyvažování atd.
- Kapacita je omezena na maximálně 6 Lidí pro zachování kvality výuky a bezpečí při cvičení.
- Cvičení proběhne prozatím ve vnitřních prostorách sokola Brodce nad jizerou, Rudé Armády 112, 29473
CÍLEM TĚCHO LEKCÍ BUDE:
- Zlepšení techniky a koordinace
- Cvičení formou hry a prozkoumání vlastních limitů.
- Zlepšení mobility, rozhýbání a uvolnění ztažené svalstvo.
- Poznání vlastního těla a schopnost naučit se jak si sestavit svůj pohybově založený trénink